Píldoras sobre Gestión Emocional en Tiempos de Pandemia

18 Nov 2020

Píldoras sobre Gestión Emocional en Tiempos de Pandemia

18 Nov 2020

Con motivo de la crisis sanitaria, y para garantizar la seguridad y protección de todas las personas implicadas, desde Soguiba hemos reformulado el “Taller de movimiento y emociones” iniciado el pasado octubre en Arroyo de la Luz enmarcado en el proyecto de Igualdad “Empoderamiento, resiliencia y trabajo colectivo en tiempos de pandemia” que financia Diputación de Cáceres y lo hemos adaptado a su versión online. 

Se proponen 3 píldoras teórico vivenciales donde compartir y aprender a reconocer y gestionar nuestras emociones, especialmente las que estamos atravesando durante la pandemia y en estos momentos de incertidumbre y cambios constantes. 

Para su realización contamos con la psicóloga sanitaria Marta Carballo, experta en psicodrama y Terapia Gestalt, que dinamizará estas sesiones de gestión emocional divididas en tres partes: 

➡️ 3 de diciembre: LAS EMOCIONES

➡️ 10 de diciembre: EL MIEDO Y LAS  AUTOEXIGENCIAS

➡️ 17 de diciembre: EL ENFADO Y LA TRISTEZA

Trabajaremos a través de la plataforma ZOOM en horario de 18.00h a 20.00h. 

¡LAS PLAZAS SON LIMITADAS! Tenéis hasta el 2 de diciembre para inscribiros en este link.  

 

 

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